pick me up

Music: Convertible : morning light
Mood: so lala.

 

Essen:
Mittag: Putenbrust, Gemüse, Reis: 180ckal

Nachmittag: Kuchen: 190ckal

Abend: Salat, Brot: 80ckal

------

450ckal

 

Sport:

90 min. spazieren: 160 ckal

 

GESAMT: 290ckal

Ist doch im toleranzbereich. Ich sollte jedoch schon mal wieder in den minus bereich kommen, ganz eindeutig.

24.2.08 19:40


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music: mono & nikitaman : SOS

Gestern den ganzen tag süssigkeiten gegessen, das alles aufzuzählen würde mich wohl zum heulen bringen, deshalb lass ich es lieber. Heute lief "besser". Aber mal abwarten was noch kommt. Deshalb werde ich darüber erst später schreiben.

Draußen schien die sonne heute so hell, wunderschön.

 

24.2.08 17:59


.an diese welt verloren.

music: Subway to Sally_Abendlied                                                             mood: kopfschmerzen

Essen: Mittag: Schweinefleisch, Gemüse, Pommes: ca. 240ckal       

Nachmittag:  Blätterteigtasche: 250ckal

Abend: Salat, Brötchen: 132ckal

---------------------------------------------------------                                       Gesamt: 622ckal

Sport: 50 minuten walk aerobic: 360ckal

GESAMT: 262ckal

*

Hm, muss eindeutig weniger essen. Bin froh wenn die Schule wieder beginnt, dann muss ich nicht immer warm mittag essen. Denn das legt sich schon ziemlich an. Tztz. Und das, nachmittags etwas zum kaffee zu essen, muss ich mir auch abgewöhnen. Täglich irgendeinen kuchen zu verzehren, ist schließlich auch nicht sonderlich gesund. Jaja, ich muss stark an mir arbeiten.

 

22.2.08 20:16


abuse me_jeah you do.

Das Layout steht so halbwegs. endlich! Diverse feinheiten gehören natürlich noch gemacht, und auch an den zusatzseiten muss ich arbeiten, schließlich soll das hier eine schöne seite werden. Mit vielen Informationen etc. Deshalb weiterarbeiten !

Hach, ich bin froh mich durchgerungen zu haben, hier einen blog zu erstellen. Ich hoffe das spornt mich an und hilft mir auf meinem weg. Es wird sich zeigen, aber ich bin guter dinge.

Bäh, ich verspüre schon wieder gelüste nach schockolade etc. Ekelhaft und vor allem nervig. Disziplin, disziplin.

 

 

22.2.08 17:04


Test

Dient lediglich zum testen des layouts LOL
21.2.08 21:22





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